Set de 1. Aloe Glow 1. Delish Mushroom Coffee 1. Liquid L-Carnitine Plus 1. Green + Berry Gummies

Estos productos suelen comercializarse como suplementos para apoyar el bienestar, pero no hay evidencia sólida de que, combinados, controlen el cortisol de forma garantizada. Si tienes una enfermedad o tomas medicamentos, consulta a tu médico antes de usarlos.

Cómo tomarlo

🥭 1. Aloe Glow

• ¿Para qué sirve?
• Favorece la digestión.
• Ayuda a la hidratación.
• Puede apoyar la salud intestinal.
• Cómo tomarlo:
• 30–60 ml (1–2 oz) al día.
• Puedes mezclarlo con agua o beberlo solo.

☕ 2. Delish Mushroom Coffee

• ¿Para qué sirve?
• Aporta energía.
• Puede mejorar la concentración.
• Contiene hongos funcionales que podrían ayudar al organismo a adaptarse al estrés.
• Cómo tomarlo:
• 1 sobre al día.
• Mezclar con 180–240 ml de agua caliente.
• Preferiblemente por la mañana o antes del mediodía.

🏃 3. Liquid L-Carnitine Plus

• ¿Para qué sirve?
• Ayuda al metabolismo de las grasas.
• Puede apoyar el rendimiento durante el ejercicio.
• Favorece la producción de energía.
• Cómo tomarlo:
• 15–30 ml al día.
• Idealmente 20–30 minutos antes de hacer ejercicio.

🍓 4. Green + Berry Gummies

• ¿Para qué sirven?
• Aportan vitaminas y nutrientes de frutas y vegetales.
• Ayudan a complementar la alimentación.
• Cómo tomarlas:
• Generalmente 2 gomitas al día (verifica la etiqueta del envase).

Ejemplo de rutina diaria

• Mañana: 1 sobre de Delish Mushroom Coffee.
• Con el desayuno: 2 Green + Berry Gummies.
• Antes del ejercicio: L-Carnitine Plus.
• Durante el día: Aloe Glow.

Para controlar el cortisol de forma natural, además de los suplementos, es importante dormir entre 7 y 9 horas, hacer ejercicio con regularidad, controlar el estrés y mantener una alimentación equilibrada.